صاف بودن کف پای فرزند
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران، با بیان این که عمدتا کف پای همه نوزادان پس از تولد صاف است و در حین رشد، قوس پیدا کرده و شکل مناسب خود را می‌یابد، اظهار کرد: پدران و مادران تا سن چهار سالگی، نگران صاف بودن کف پای فرزند خود نباشند.
دکتر غلامعلی عکاشه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، با بیان این مطلب که صافی کف پا در ۸۰ درصد موارد یک بیماری نبوده و یک حالت فیزیولوژیکی طبیعی مانند بزرگ بودن بینی است، عنوان کرد: صافی کفی پا زمانی اتفاق می‌افتد که قوس کف پا از پاشنه تا نوک انگشتان، کاهش یافته و یا از بین برود.
وی ادامه داد: پدرها و مادرها تا سن چهار سالگی، نگران صاف بودن کف پای فرزند خود نباشند زیرا کف پای بیش از ۹۰ درصد کودکان، بویژه پسربچه‌های نوپا بعد از تولد به طورطبیعی صاف است. کف پا به تدریج، در حین رشد و از سن چهار سالگی، قوس پیدا کرده و شکل مناسب خود را می‌یابد.
رئیس انجمن جراحان ارتوپدی ایران، تاکید کرد: اگر پس از ۷ سالگی، این مشکل برطرف نشد، مراجعه به پزشک و پی‌گیری امر درمان ضروری می‌شود.
این جراح و متخصص ارتوپدی، ضمن اشاره به این مطلب که جز در مواردی، بهبود این عارضه نیازمند عمل جراحی نیست، گفت: عمدتا با قرار دادن کفی‌هایی در کفش و یا استفاده از کفش طبی، این عارضه اصلاح می‌شود و حتی در صورت عدم اصلاح نیز برای فرد خطری به دنبال ندارد.
وی وجود برخی گفته‌ها مبنی بر بروز عوارضی چون درد کمر و ستون فقرات، کج شدن پا، کوتاه شدن قد، ناتوانی پا و ناراحتی‌های چشمی به دنبال صاف بودن کف پا را رد و اظهار کرد: این مسئله در ذهن مردم جا افتاده است که این حالت می‌تواند عوارض ذکر شده را به همراه داشته باشد در حالی که این اظهارات صحیح نیست و صافی کف پا نمی‌تواند فرد را ناتوان کند.
دکتر عکاشه اضافه کرد: تنها در سه مورد است که صاف بودن کف پا، یک بیماری به حساب آمده و نیازمند به کارگیری روشهای درمانی از جمله عمل جراحی است. در چرخش استخوان ساق پا تا ۶ ماه پس از تشخیص از روشهای غیرجراحی برای درمان استفاده و اگر نتیجه بخش نبود با عمل جراحی اصلاح می‌شود.
وی صافی کف پای پیش رونده را نیز یک بیماری ناتوان کننده عنوان و اظهار کرد: در این حالت، کل پا از یک درجه معین بیشتر می‌چرخد و نیازمند اصلاح است زیرا هرچه سن بالاتر می‌رود، صافی کف پا نیز بیشتر می‌شود.
رئیس انجمن ارتوپدی ایران اضافه کرد: گاهی نیز این عارضه از یک بیماری نشآت گرفته و خود به عنوان یک بیماری مطرح نمی‌شود. ضعف عضله و بیماری فلج اطفال از این جمله‌اند.عمدتا فرد در این مواقع باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد.
حواس پنجگانه و نوزاد تازه متولد شده شما
حواس پنجگانه و نوزاد تازه متولد شده شما
طی اولین هفته های پس از تولد، نوزاد شما کار زیادی بیشتر از خوردن، خوابیدن، گریه کردن و کثیف کردن جایش انجام نمی‌دهد. اما در واقعیت، همه حواس نوزاد عمل می‌کند و همه مناظر، صداها و بوهای دنیا را تجربه می‌کند.
خیلی سخت است که بفهمیم یک نوزاد تازه متولد شده دقیقاً چه حسی دارد اما اگر به واکنش‌های فرزندتان به نور، صدا و تماس‌ها توجه دقیق داشته باشید، متوجه حواسی پیچیده خواهید شد.
بینایی
نوزاد شما می‌تواند تا فاصله ۲۰ تا ۳۵ سانتیمتری را به بهترین شکل ببیند و وقتی از بغل مادر یا پدر به بالا نگاه می‌کند خوب تمرکز کند. نوزاد تازه متولد شده شما چیزهای دورتر را هم می‌بیند اما تمرکز بر روی آنها برایش سخت است. بااینحال نوری که از دور از پنجره به داخل می‌تابد، می‌تواند توجه چشم او را جلب کند.
بعد از صورت انسان‌ها، روشنایی و حرکات چیزهایی هستند که نوزادان تازه متولد شده علاقه زیادی به نگاه کردن به آنها دارند. حتی یک نقاشی که از دو چشم، یک بینی و دهان تشکیل شده باشد هم اگر نزدیک چشمهایش گرفته شود، توجه نوزاد شما را به خود جلب می‌کند.
با اینکه دید نوزاد شما کار می‌کند اما هنوز نیاز به کمی تنظیم بیشتر دارد مخصوصاً برای تمرکز بر روی مسافت‌‌های دور. حتی ممکن است گاهی چشم‌های نوزادتان به اصطلاح چپ شود. این مسئله کاملاً طبیعی است و عضلات چشم نوزادتان با گذشت زمان و بعد از چند ماه قوی‌تر شده و بالغ می‌شود.
نوزادان تازه متولد شده رنگ‌های متضاد را خیلی بهتر از رنگ‌های شبیه به هم تشخیص می‌دهند. تصاویر و اسباب بازی‌های سیاه و سفید توجه نوزادتان را برای مدت طولانی‌تری به خود جلب می‌کند تا اشیاء و تصویری که رنگ‌های مشابه زیادی در آنها باشد.
چشم انداز‌های جالب زیادی برای فرزندتان آماده کنید و به آنها نشان دهید اما دقت کنید که اینکار را بیش از اندازه انجام ندهید. یک شیء در هر زمان کافی است و فراموش نکنید که در طول روز نوزادتان را کمی در اطراف خانه بچرخانید تا مناظر بیشتری برای نگاه کردن به آنها برای او فراهم شود.
شنوایی
اکثر نوزادان تازه متولد شده قبل از مرخص شدن از بیمارستان تحت معاینه شنوایی قرار می‌گیرند. اگر این معاینه برای نوزاد شما انجام نگرفت یا نوزادتان در خانه به دنیا آمد، حتماً طی ماه اول تولد او را برای آزمایش شنوایی نزد پزشک اطفال ببرید. مشکل اکثر نوزادانی که با مشکلات شنوایی به دنیا می‌آیند با معاینه شنوایی در بدو تولد تشخیص داده می‌شود.
در برخی موارد، فقدان شنوایی به دلیل مسائلی مثل عفونت، آسیب و تخریب سطوح شنیداری ایجاد می‌شود و این مشکلات تا زمان کودکی مشخص نمی‌شود. بنابراین خیلی مهم است که شنوایی نوزادان به طور منظم در طول دوران رشد تحت معاینه و آزمایش قرار گیرد.
نوزاد تازه متولد شده از زمانی که در رحم مادر بود صداهایی را می‌شنید. ضربان قلب مادر، سر و صداهای دستگاه گوارش مادر و حتی صداهای خارجی مثل صدای حرف زدن مادر و اعضای خانواده بخشی از دنیای قبل از تولد نوزاد را تشکیل می‌دهد.
وقتی نوزادتان به دنیا می آید، صداهای محیط خارج برایش بلندتر و مشخص‌تر می‌شوند. نوزاد ممکن است از صدای سگ همسایه بترسد و یا از صدای نرم اتو یا جاروبرقی احساس آرامش کند.
به واکنش نوزادتان به صداهای مختلف توجه کنید. صدای انسان‌ها، مخصوصاً صدای پدر و مادر، بهترین موسیقی ممکن برای نوزاد است. نوزادتان می‌داند که از همین جاست که غذا، گرما و آرامش به او می‌رسد. اگر نوزاد در گهواره شروع به گریه می‌کند، ببینید که چطور صدای نزدیک شدن شما به او ساکتش می‌کند. ببینید که چطور وقتی با صدای مهربان و ملایم با او حرف می‌زنید، به حرف‌هایتان گوش می‌دهد.
نوزاد شما شاید نتواند هنوز حواس دیداری و شنیداری خود را با هم هماهنگ کند اما حتی وقتی به دور خیره شده است، مطمئن باشید به صدای حرف زدن شما توجه دارد.
فقط مادران و مادربزرگ‌ها بخوانند
از کجا بدانیم مادر به اندازه کافی شیر برای سیرشدن نوزاد دارد؟
در دوره شیردهی چه داروهایی را نباید خورد؟
و چندین سوال دیگر از دکتر وحید قبادی دانا متخصص کودکان پاسخ این است که همه مادران این امکان را دارند که به نوزادان خود شیر دهند.
اما روش صحیح شیردادن به گونه‌ای است که:
۱- بدن نوزاد روبه‌روی مادر و در تماس نزدیک با بدن او باشد.
۲- سر و بدن نوزاد در یک امتداد باشند.
۳- صورت نوزاد روبه‌روی پستان مادر و چانه‌اش به پستان چسبیده باشد.
۴- لب بالای نوزاد روی لبه بالایی هاله قهوه‌ای پستان و لب پایین نوزاد هم روی لبه پایینی هاله قهوه‌ای باشد.
۵- مادر هنگام شیردادن احساس درد و ناراحتی نکند.
۶- پستان مادر با سوراخ‌های بینی شیرخوار فاصله داشته و راه تنفس او را نبندد.
۷- صدای بلعیدن شیر به خوبی شنیده شود.
از کجا بدانیم مادر به اندازه کافی شیر برای سیرشدن نوزاد دارد؟
مقدار تولید شیر مادر بستگی به دفعات مکرر تغذیه شیرخوار و مکیدن صحیح و موثر و تخلیه کامل پستان دارد. ترشح شیرمادر معمولاً از روز دوم افزایش می‌یابد. البته در زایمان اول ممکن است این افزایش ترشح ۵ تا ۶ روز طول بکشد. شیر مادر در روزهای اول حجم محدودی دارد، البته نیاز نوزاد هم در همین حد است. پس از آنکه شیر مادر جریان پیداکرد، (معمولاً روز سوم تا چهارم تولد) اگر نوزادی که فقط شیرمادر می‌خورد حداقل ۶ پوشک خیس در ۲۴ ساعت داشته باشد، نشانه آن است که حجم شیرمادر کافی است. البته بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیرمادر، کنترل افزایش وزن شیرخوار با مراجعه به پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی و پایش منظم رشد است.
مادران
در دوره شیردهی چه داروهایی را نباید خورد؟
گرچه هر دارویی که مادر مصرف می‌کند به مقدار کمی (۲-۱ درصد) وارد شیرش می‌شود اما مصرف قابل توجهی از داروها برای شیرخوار عارضه‌ای در پی ندارد. مصرف داروهایی نظیر استامینوفن، مسکن‌های ساده، داروهای ضدسرماخوردگی و آنتی هیستامین‌ها به مقدار معمولی و مدت کوتاه و همچنین اکثریت قریب به اتفاق آنتی‌بیوتیک‌ها مانعی برای شیردادن نیستند. با این حال لازم است قبل از مصرف آنتی‌بیوتیک با پزشک متخصص مشورت شود.
چرا بینی نوزاد ما کیپ می‌شود؟
بینی نوزاد بسیار ظریف است با سوراخ‌های باریک که با کوچکترین تغییر در دما و جریان هوا دیواره‌های مخاط بینی متورم می‌شود و راه عبور هوا را می‌بندد در این صورت نوزاد به راحتی تنفس نمی‌کند و دچار خشکی دهان شده و به علت ترشحات پشت حلق حالت عق زدن پیدا می‌کند. در این حالت است که نوزاد نمی‌تواند به راحتی شیربخورد و پس از هر مک که به سینه می‌زند سینه را رها می‌کند تا از دهان نفس بکشد.بنابراین باید با چکاندن قطره «کلرورسدیم ۶۵/۰%) و سپس تمیز کردن بینی با «مکنده بینی» یا «فین‌گیر» راه عبور هوا را باز نگه داشت. مرطوب کردن هوای اتاق با استفاده از دستگاه بخور نیز به رفع این مشکل کمک خواهد کرد. در صورت ادامه این مشکل، پزشک به شما کمک خواهد کرد.
با بند ناف نوزاد چه باید کرد؟
بند ناف نوزاد به طور معمول پس از ۵ تا ۱۰ روز می‌افتد البته در بعضی از نوزدان، این مدت تا ۱۵ روز و بیشتر هم می‌رسد. باید دقت داشت بندناف زیر پوشک نرود و خشک نگه داشته شود. روی ناف پماد نمالید و بند ناف را چرب نکنید چون افتادن بند ناف به تاخیر می‌افتد. تنها پس از جدا شدن و افتادن بند ناف است که می‌بایست توجه بیشتری به بهداشت ناف داشت. برای تمیز کردن ناف می‌توان از محلول رقیق شده الکل طبی استفاده کرد. پس از افتادن بند ناف اکثراً روی ناف «دلمه‌ای» می‌بندد. توصیه می‌شود هر بار که ناف را تمیز می‌کنید این دلمه را به آرامی با پنبه آغشته به الکل طبی از روی ناف جدا کرده و بردارید و گودی ناف را تمیز کنید.
از چه موقع می‌شود نوزاد را به حمام برد؟
بسیاری از مادران، حمام بردن نوزاد را تا افتادن بند ناف به تعویق می‌اندازند و فکر می‌کنند که خیس شدن بند ناف باعث عفونت خواهد شد. باید گفت مادران می‌توانند نوزاد خود را پس از تولد و در حالی که بند ناف او هنوز نیفتاده است، استحمام کنند. فقط باید با ملایمت با بند ناف مواجه شوند تا موجب کنده شدن و خونریزی نشود. بنابراین شست‌وشوی نوزاد و خیس شدن ناف، او را در معرض هیچ خطری قرار نخواهد داد. البته حمام کردن نوزاد که در محیطی گرم صورت می‌گیرد در مجموع نباید از چند دقیقه تجاوز کند و از ریختن آب بسیار گرم و یا سرد روی سر و بدن نوزاد باید جداً خودداری کرد.در حالت عادی مدفوع نوزاد چگونه است؟
اولین مدفوع نوزاد که غلیظ، چسبناک و به رنگ سیاه یا سبز تیره است حداکثر تا ۴۸ ساعت بعد از تولد دفع می‌شود. البته بسیاری از نوزادان چند دقیقه پس از تولد شروع به دفع مدفوع اولیه می‌کنند. پس از ۲ الی ۳ روز شیرخوردن رنگ مدفوع تغییر می‌کند. مدفوع نوزادی که شیر مادر می‌خورد رقیق و گاهی حتی آبکی است. رنگ آن زرد روشن و طلایی است و در داخل آن دانه‌های کوچک سفیدی دیده می‌شود. معمولاً به تعداد دفعاتی که مادر به نوزاد در شبانه‌روز شیر بدهد، نوزاد دفع مدفوع خواهد داشت و این کاملاً برای نوزاد طبیعی است و نمی‌توان آن را اسهال نامید.
دمای اتاق نوزاد چقدر باید باشد؟ چقدر باید به نوزاد لباس پوشاند؟
درجه هوای اتاق نوزاد را باید با تناسب تغییر فصل، نارسی یا رسیده بودن و وزن هنگم تولد نوزاد تعیین کرد. هر چه هوا گرمتر باشد باید به تناسب هوای اتاق خنک‌تر و هر چه هوا سردتر باشد هوای اتاق باید گرم تر نگه داشته شود. اما هیچگاه نباید نوزاد در برابر باد مستقیم پنکه یا کولر قرار گیرد. اگر نوزاد نارس به دنیا آمده یا به نسبت وزن کمی دارد باید در دوره نوزادی او را گرمتر نگه داشت. دمای نرمال بدن نوزاد ۳۷- ۶/۳۶ درجه سانتی‌گراد است که می‌بایست با تکنیک مناسب اندازه‌گیری شود. همچنین درباره دمای مناسب هوای اتاق نوزاد باید گفت که بهتر است این دما در تابستان در حدود ۲۲- ۲۰ درجه سانتی گراد و در زمستان در حدود ۲۴-۲۲ درجه سانتی‌گراد نگه داشته شود.
راهنمای خرید سیسمونی
اگر شما هم قصد خرید سیسمونی را دارید، می‌توانید وسایل مورد نیاز نوزادتان را در ۴ گروه اصلی نیازهایش طبقه‌بندی کنید؛ اتاق خواب، آشپزخانه، حمام و بیرون از خانه.
اتاق خواب
تخت‌خواب، کمد و بوفه، لباس‌ها، پوشک، دندان‌گیر و فین‌گیر از مهمترین چیزهایی هستند که باید برای اتاق خواب کودک تهیه کنید.
۶ نکته درباره خرید تخت‌خواب
یکی از اولین وسایل موردنیاز در اتاق خواب، تخت نوزاد است. این بستگی به خود شما دارد که تخت نوزاد یا ننو بخرید اما ترجیحا تخت بهتر است. وقتی برای خرید تخت به فروشگاه مراجعه می‌کنید لازم است به برخی نکات توجه داشته باشید:
۱) زبیایی و گرانی سرویس خواب نوزاد نشانه استاندارد بودن و متناسب بودن آن برای نوزاد شما نیست
.۲ ) تخت نوزاد حتما باید نرده‌های محافظ داشته باشد و فاصله بین نرده‌ها حداکثر ۵/۶ سانتی‌متر باشد، به طوری که سر کودک در میان آن گیر نکند. هر چه فاصله نرده‌ها به هم نزدیک‌تر باشد، قیمت تخت بالاتر بوده و برای نوزاد شما امن‌تر است
. ۳) لازم نیست بالش و ملحفه اضافی تهیه کنید. خواباندن نوزاد در تخت بدون ملحفه، روانداز و بالش اضافی می‌تواند تا ۷۰ درصد احتمال مرگ ناگهانی را در وی کاهش دهد
.۴) جنس تشک، ملحفه و بالش نوزاد باید از الیاف طبیعی بوده و از خرید بافت‌های مصنوعی و نایلونی باید خودداری شود. در الیاف طبیعی هوا به راحتی رد و بدل می‌شود و به پوست نوزاد آسیبی نخواهد رسید.
۵) از جمله وسایل تزیینی تخت نوزاد، آویز بالای تخت است که اگرچه خرید آن ضروری نیست اما وسیله خوبی برای خواباندن نوزاد است و برای سرگرم شدن او موقع بیداری نیز مناسب است. بهتر است اسباب‌بازی‌های آویز تخت کودک از رنگ‌های مختلف و با ارتفاعات مختلف باشد و موسیقی آرامی داشته باشد
.۶) رنگ تخت یا ملحفه‌های آن بهتر است به رنگ روشن و ملایم (ترجیحا صورتی، سبز، آبی همراه با وسایل دکوری زرد) باشد. می‌توانید هماهنگ با رنگ سرویس خواب رنگ دیوارها را هم تغییر دهید. اگر این امکان برای شما وجود ندارد از کاغذ دیواری یا نوارهای کاغذ دیواری با اشکال عروسکی یا فانتزی استفاده کنید. می‌توانید حتی لوستر را هم از میان انواع فانتزی‌تر انتخاب کنید.
کمد و بوفهبرای خرید کمد بچه و بوفه تنها زیبایی را ملاک قرار ندهید و به ایمنی بیشتر توجه کنید. کمد و بوفه بچه بهتر است شیشه نداشته باشد زیرا کودک عادت به بازی و پرت کردن اشیا و اسبا‌ب‌بازی‌ها دارد. شکستن شیشه می‌تواند خطرآفرین باشد. در مورد کشوها هم بهتر است کمدهایی را انتخاب کنید که درهای آنها به آرامی بسته می‌شوند. در این نوع، احتمال ماندن انگشتان کودک بین کشو و آسیب دیدن آنها کمتر است.
۱۰ نکته درباره خرید لباس کودک
نکته‌ای که بسیار قابل توجه است، این است که هزینه زیادی را صرف خرید لباس به محض تولد کودک نکنید زیرا نوزاد به سرعت بزرگ می‌شود؛ و اما بعد:
۱) سعی کنید لباس کم اما باکیفیت تهیه کنید
.۲) لباسی که می‌‌خرید، باید راحت، نرم و کارآمد باشد و نوزاد را در برابر سرما حفظ کند و سیستم باز و بسته کردن آن نیز ساده باشد
.۳) توصیه می‌شود تا حد ممکن از خرید لباس‌هایی که دکمه‌های ریز و درشت دارند، دارای بند یا روبان هستند یا گل‌های تزیینی دارند، خودداری کنید
. ۴) در مورد جنس نیز پارچه‌های کتانی مناسب‌ترین انتخاب هستند. باقی پارچه‌ها ممکن است آلوده به کلر یا فرمالدییدها باشند و آلرژی پوستی ایجاد کنند
.۵) لباس‌هایی انتخاب کنید که راحت شسته شده و سریع خشک شوند
. ۶) رنگ سفید ترجیحا اولین انتخاب شما باشد
.۷) بهتر است برای تابستان لباس‌های آستین کوتاه و برای زمستان آستین بلند خریداری کنید
. ۸) در هفته اول بعد از تولد لباس‌هایی به نوزاد باید پوشاند که از سرپوشانده نشوند. زیرپوش‌ها چه رکابی باشند چه آستین بلند یا کوتاه حتماً زیردکمه‌دار باشند. در غیر این صورت دایما از پهلوهای بچه کنار می‌رود و پوشک بچه هم کج می‌شود
.۹) نوزاد شب‌ها به لباس گرم‌‌تری نیاز دارد. اگر قصد بیرون بردن کودک را دارید در هوای سرد به ویژه شب‌ها کلاه را نباید فراموش کرد
. ۱۰) خرید کفش برای نوزاد کار بی‌فایده‌ای است. در خانه برای پیشگیری از سرد شدن پاهای کودک می‌توانید از جوراب استفاده کنید.
پوشک این روزها دیگر استفاده از کهنه نخی مرسوم نیست و معمولا از پوشک‌های آماده چسبی استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که شورت‌های پلاستیکی و لاستیکی روی پوست تاثیر می‌گذارند. پوست ممکن است به موادشیمیایی که در ساخت پوشک‌های یکبار مصرف به کار رفته نیز حساسیت پیدا کند؛ پس هنگام خرید به استاندارد بودن، ضد آلرژی و با کیفیت بودن پوشک توجه کنید و ترجیحا شب‌ها کودک را آزاد گذاشته و به جای پوشک، از تشکچه دورو استفاده کنید. قبل از بستن پوشک نیز بهتر است از کِرِم و پودر مخصوص کودک استفاده کنید تا احتمال ادرار سوختگی کاهش یابد. فراموش نکنید که شما به یک تشکچه تعویض هم نیاز دارید؛ تشکچه‌ای که باید قابل شستشو بوده و ترجیحا دو عدد باشد، یکی با ضخامت بیشتر و نرم‌تر (بعضی از آنها یک قسمت ضخیم‌تر هم برای زیر سر بچه دارند) و یکی نازک‌تر و سبک‌تر برای بیرون که همیشه داخل کیف وسایل باقی می‌ماند.
دندان‌گیردندان‌گیر وسیله‌ای است که کودک از سن ۶ ماهگی به بعد استفاده می‌کند و قطعه‌ای پلاستیکی است تا کودک بتواند زمانی که شروع به دندان درآوردن می‌کند آن را داخل دهان خود کند تا خارش لثه‌ها که در زمان رشد دندان‌ها به وجود می‌آید، از بین برود. فراموش نکنید این وسیله را حتما از داروخانه تهیه کنید و قبل از هر بار استفاده آن را با آب جوشیده سرد شده ضدعفونی کنید. در ضمن دندان‌گیر نباید رنگی باشد و جای سفت داشته باشد و توجه کنید قابلیت گذاشتن توی فریزر یا یخچال را داشته باشد.
فین‌گیراین وسیله بسیار کارآمد است و به پاک کردن بینی کودک کمک می‌کند و در عین حال، دیگر نیازی به استفاده از دستمال یا گوش پاک‌کن که می‌تواند به مخاط درونی بینی کودک آسیب برساند، ندارید.
آشپزخانه
شیشه شیر، پیشبند، ظرف غذا و یک صندلی بلند برای غذا خوردن مهمترین اجزای سیسمونی در آشپزخانه هستند.
شیشه شیرچه بخواهید خودتان به نوزادتان شیر دهید، چه قصد این کار را نداشته باشید، به هر حال، به شیشه شیر احتیاج دارید. شیشه‌های شیر با رنگ و جنس و طرح‌های مختلفی در بازار موجود است اما توصیه می‌کنیم شیشه‌ای از جنس شیشه تهیه کنید تا حاوی بیسفنول A نباشد. این ماده سمی در شیشه شیرهای پلاستیکی موجود است و می‌تواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد.
پیش‌بندپیشبند از جمله وسایل ضروری برای نوزاد و کودک شماست. پیشبند در جنس، طرح و رنگ‌های مختلف در بازار موجود است. برخی پیشبندها اسفنجی، برخی از جنس پلاستیک نرم، برخی پلاستیک سفت و برخی پارچه‌ای هستند. هنگام خرید توجه کنید پیشبند مناسب سن فرزندتان باشد. در ضمن، جنس خوبی انتخاب کنید که در برابر شستشو مقاوم بوده و سریع از بین نرود.
۶ نکته درباره خرید ظرف غذا
ظروف غذای کودک در رنگ‌ها، طرح‌ها و اندازه‌های گوناگونی موجود است. هنگام خرید ظرف غذا به این چند نکته توجه کنید:
۱) ترجیحا ظروفی بخرید که قابل شستشو در ماشین ظرف‌شویی و قابل استفاده در ماکروویو باشند
.۲) حتی الامکان پیرکس را انتخاب کنید و سراغ تفلون نروید. برای نگهداری غذاهای پخته کودکان از ظروف شیشه‌ای استفاده کرده و درصورت نیاز به ظروف پلاستیکی حتما از ظروف مخصوص نگهداری مواد غذایی کودکان که دارای شرایط لازم بوده و جنس پلاستیک آن بی‌ضرر باشد، استفاده کنید
.۳) ظروف غذایی که انتخاب می‌کنید بهتر است رنگ‌های گرم و شاد داشته باشند (مثل نارنجی یا قرمز) زیرا رنگ‌های شاد اشتهای کودک را تحریک می‌کند و برعکس، رنگ‌های سرد، مثل آبی و سبز، اشتهای بچه‌ها را کاهش می‌دهد
.۴) برای کودک یک قاشق پلاستیکی کوچک ترجیحاً به همراه یک کاسه کم‌عمق انتخاب کنید. این نوع کاسه و قاشق‌ها باید برای لثه‌های کودک شما نرم و متناسب باشد. برای خرید این وسایل به داروخانه یا مغازه‌های مخصوص فروش وسایل کودکان مراجعه کنید
. ۵) ظرف‌های پلاستیکی استاندارد با پایه‌های ایجاد خلا یا درهای گرم نگه‌دارنده غذا نیز کاملاً برای کودکان مناسب هستند و حتی پس از اینکه کودک کمی بزرگ‌تر شد، مورد استفاده قرار خواهند گرفت
. ۶) فراموش نکنید قبل از آشپزی نخست باید تمام وسایل ضدعفونی شوند و آب باید از قبل جوشیده و پیش از استفاده سرد شده باشد.
صندلی بلند برای خوردن غذااین نوع صندلی‌ها از جنس پلاستیک یا چوب موجود هستند و به شما کمک می‌کنند حین غذا دادن به کودک راحت‌تر بوده و او را روبه‌روی خود یا کنار میز ناهارخوری بنشانید. هنگام خرید توجه کنید انواعی را انتخاب کنید که ثابت بوده و احتمال افتادن کودک از روی آن بسیار کم باشد. در ضمن برخی از انواع آن قابلیت تنظیم ارتفاع داشته و برخی قابل جمع شدن هستند. گرچه بهای این نوع از صندلی‌ها بیشتر است اما قابلیت استفاده بالاتری خواهند داشت.
پستانکبرخی افراد موافق و برخی دیگر مخالف استفاده از پستانک هستند. در این رابطه تحقیقات بسیاری انجام شده است که می‌توانید با مطالعه آنها در نهایت جزو مخالفان یا موافقان استفاده از پستانک باشید اما اگر جزو موافقان هستید، بهتر است پستانک کوچک از جنس سیلیکون انتخاب کنید تا گرد و غبار را به خودش جذب نکند.
توالت و حمام
وان کوچک، زیرپایی، شامپو و صابون، دستمال مرطوب و کِرِم، حوله و لیف از مهمترین نیازهای کودک در این قسمت از خانه است.
وان کوچک
برای شستشوی کودک داشتن یک وان کوچک بسیار ضروری به نظر می‌رسد. اکثر وان‌های موجود در بازار از جنس پلاستیک هستند اما در صورتی که برای حمام کودک از وان استفاده می‌کنید، رعایت این چند نکته ضروری است:
۱) هرگز نوزادتان را تنها در حمام رها نکنید؛ حتی اگر مقدار آبی که در وان است بسیار کم باشد. چشم از او برندارید چون احتمال آنکه نوزاد در عرض یک دقیقه در چند سانتی‌متر آب خفه شود بسیار زیاد است
.۲) وقتی نوزاد را در وان می‌گذارید، او را با یک دست نگه دارید چون احتمال به عقب برگشتن وان وجود دارد.
زیرپاییکودکان پس از مدتی که ایستادن را می‌آموزند، دوست دارند در حمام یا در وان از جای خود بلند شده یا چهار دست و پا شوند. برای پیشگیری از هرگونه آسیب و جراحت پیشنهاد می‌کنیم کف حمام یا وان را با زیرپایی‌های مخصوص که مانع لیز خوردن می‌شوند، بپوشانید.
۵ نکته درباره خرید شامپو و صابون، دستمال مرطوب و کِرِم
این روزها بیشتر والدین به دلیل بالا رفتن آگاهی سعی می‌کنند از محصولات مخصوص کودکان برای شستشوی آنها استفاده کنند. وقتی برای خرید شامپو و صابون یا دیگر وسایل بهداشتی کودک به بازار می‌روید، به این چند نکته توجه کنید:
۱) شامپوهای خنثی که اسیدیته آنها نزدیک ۷ است برای کودکان مناسب‌ترند. استفاده از شامپوی بزرگسالان می‌تواند سبب خشکی پوست و موی کودک شود
.۲) توجه کنید شامپویی که خریداری می‌کنید، بدون زاویه و بی‌خطر باشد
.۳) قطعات ریز و جداشونده شامپوهای عروسکی می‌تواند خطرآفرین باشد
.۴) داخل برخی شامپوها تیله‌های رنگی است که بچه‌ها را جذب می‌کند. آنها را از دسترس کودکان دور نگه دارید تا موجب خفگی آنها نشوند
.۵) صابون، کِرِم، دستمال مرطوب و… باید غیر عطری و مخصوص کودکان باشد.
حوله و لیف سعی کنید حوله و لیفی که برای نوزاد انتخاب می‌کنید، نرم و لطیف باشد تا به پوست کودک آسیب نرساند. در ضمن برای خرید حوله نمونه‌هایی را انتخاب کنید که قدرت آب‌گیری بالاتری داشته و پرز پس ندهند.
بیرون از خانه
صندلی اتومبیل، کالسکه، آغوشی و سبد حمل نوزاد از مهمترین اجزای سیسمونی برای حضور کودک در بیرون از خانه است.
۵ نکته درباره خرید صندلی اتومبیل
اگر اتومبیل دارید، خرید صندلی اتومبیل یکی از ضروریات است زیرا در یک تصادف، احتمال پرت شدن کودکان از صندلی عقب با سمت شیشه در مقایسه با افراد بزرگسال ۶ تا ۷ برابر است. در هنگام خرید صندلی اتومبیل به این نکات دقت کنید:
۱) حتما صندلی علامت استاندارد داشته باشد. در نمونه‌های خارجی علامت E نشانه تست شدن صندلی است
.۲) از خرید صندلی‌های دست‌دوم خودداری کنید
.۳) بعد از هر تصادف، صندلی را تعویض کنید زیرا امکان دارد صندلی صدماتی دیده باشد که با چشم قابل مشاهده نبوده و در تصادف بعدی موثر عمل نکند
.۴) اگر مدام در حال تعویض صندلی از یک اتومبیل به اتومبیل دیگر هستید، انواعی را انتخاب کنید که آسان باز و بسته می‌شوند
.۵) برخی از انواع صندلی اتومبیل دو منظوره بوده و به عنوان کریر هم می‌توان از آنها استفاده کرد، گر چه قیمت این نوع صندلی‌ها بالاتر است اما به صرفه‌تر خواهند بود.
کالسکه
کالسکه از جمله وسایلی است که هنگام بیرون رفتن به کمک‌تان می‌آید. کالسکه‌ها انواع گوناگونی دارند اما باز هم جدای مدل، ایمنی است که حرف اول را می‌زند. نشیمن‌گاه کالسکه باید ثابت، به اندازه کافی سفت و مقاوم بوده و ترجیحا قد کالسکه کمی بلند باشد. موقع خرید به وزن کودک، کیفیت پارچه، سیستم توقف و حرکت دقت کنید. کالسکه پلاستیکی با پارچه نامرغوب نخرید. در ضمن کالسکه‌هایی که امکان برگرداندن روی کودک به سمت والدین دارند، ارجح بوده و حس امنیت بیشتری به کودک انتقال می‌دهند.
آغوشیبرخی از والدین ترجیح می‌دهند به جای استفاده از سبد حمل نوزاد یا کالسکه، آغوشی تهیه کنند. این وسیله تا زمانی که نوزاد شما سنگین نشده باشد بسیار خوب بوده و صدای شنیدن ضربان قلب و بوی تن مادر یا پدر سبب آرامش و القای حس امنیت به کودک می‌شود.
سبد حمل نوزاد
این وسیله به ویژه برای افرادی که از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند مناسب است. هنگام خرید به این موضوع توجه داشته باشید که استفاده از سبد حمل تا چه حد برای شما و نوزادتان راحت است. ترجیحا انواع سنگین را انتخاب نکنید اما به ایمنی توجه زیادی داشته باشید. سبد حمل باید دارای کمربند ایمنی باشد. دسته یا بند بلند کردن آن ثابت و محکم باشد. انواع پارچه‌ای توصیه نمی‌شود چون احتمال پاره شدن و افتادن کودک وجود دارد. انواع محکم‌تر را نیز باید هر بار قبل از گذاشتن نوزاد درون آن بررسی کنید تا لق یا شل نباشد. پارچه درون سبد نیز بهتر است با کیفیت بوده و قابل شستشو در ماشین لباس‌شویی باشد.
چگونه برای بچه ها جشن تولد بگیریم؟
چه ها معمولا دوست دارند همسالانشان، در جشن تولدشان حضور داشته باشند و هیچ چیز به اندازه هیاهو و بازی های بچگانه در روز تولد، به آنها انرژی نمی دهد. بنابراین اگر قصد دارید برای فرزندتان جشن تولد برگزار کنید تا خوشحال شود، از بچه های هم سن و سالش دعوت کنید. برای هیجان انگیزکردن جشن تولد کودک خود هم می توانید این دستورالعمل را به کار گیرید.
9 نکته درباره آماده سازی خانه
1 – رنگ بچه ها را به شوق می آورد. تمام در و دیوار را با کاغذکشی های رنگی بپوشانید.
2 – بادکنک های رنگی کوچک و بزرگی که عبارت «تولدت مبارک» روی آنها نوشته شده است، از طقف خانه با نخ های کوتاه و بلند، آویزان کنید.
3 – روی دیواری که قرار است بچه ها کنار آن عکس های یادگاری بگیرند، کاغذرنگی های آبشاری بزنید. عکس ها در این حالت زیباتر به نظر می رسند.
4 – از چراغ های کوچک رنگی برای تزئین منزل تان استفاده نکنید. ممکن است لخت شدن قسمتی از سیم این چراغ ها و تماس بچه ها با آنها، باعث برق گرفتگی و برهم خوردن میهمانی شود.
5 – فکر استفاده از توپ های بزرگ و سنگین یا کوچک رنگی کریستالی را از سر بیرون کنید. این توپ ها به سادگی می شکنند و باعث آسیب دیدن دست و پای بچه ها می شوند.
6 – شیشه روی میزها یا گلدان ها را پیش از جشن تولد جمع کنید. بچه ها هنگام بازی کمتر به دور و اطرافشان توجه می کنند.
7 – می توانید با برداشتن قابل های روی دیوار و قراردادن عکس تولدهای سال های قبل فرزندتان به جای آنها، فضایی خاطره انگیز را برای بچه ها بسازید.
8 – بد نیست عکسی از نوزادی فرزندتان را پشت سر او روی دیوار نصب کنید.
9 – برای به وجدآوردن بچه ها می توانید اتاق فرزندتان را پر از توپ های رنگی پلاستیکی و بادکنک های رنگی کنید و در پایان تولد، تمام بچه ها را برای غوطه ورشدن در توپ و بادکنک به آن اتفاق دعوت کنید.
13 نکته درباره خوراکی های جشن تولد
1 – برای پیشگیری از آسیب دیدن بچه ها، حتما میوه ها را پوست بکنید و تکه تکه شده داخل پیش دستی ها بگذارید.
مثلا می توانید در هر پیش دستی، یک تکه موز، یک تکه سیب، یک تکه پرتقال و یک تکه خیار با یک عدد چنگال یک بار مصرف گیاهی قرار دهید و آن را با یک دستمال کاغذی جلوی بچه ها بگذارید.
2 – به جای چیپس، به بچه ها سیب زمینی سرخ کرده یا تنوری بدهید. به جای پفک هم از ذرت بوداده استفاده کنید.
3 – چای یا نسکافه داغ، نوشیدنی های مناسبی برای بچه ها نیستند. به جای آنها می توانید از شیرکاکائو یا انواع آبمیوه های طبیعی که طرفداران زیادی هم در بین بچه ها دارند، کمک بگیرید.
4 – هرچه خامه کیکی که برای تولد تهیه می کنید، کمرت باشد، برای سلامت بچه ها مفیدتر است. بهتر است کیک های شکلاتی یا میوه ای و ژله های را به جای کیک های پر از خامه برای جشن تولد فرزندتان سفارش بدهید.
5 – خوردن انواع شکلات ها، پاستیل ها و دراژه ها هم می تواند برای بچه ها لذت بخش باشد.
6 – اگر قرار است به بچه ها عصرانه بدهید، بهتر است یک غذای ساندویچی مانند سالاد الویه برایشان تهیه کنید و خودتان از قبل، ساندویچ ها را با افزودن کاهو و گوجه فرنگی آماده کنید و دست بچه ها بدهید.
7 – ماکارونی و سالاد ماکارونی از محبوب ترین غذاهای بچه ها هستند که می توانید در جشن تولد آنها را هم سرو کنید و مطمئن باشید که بچه ها از آن استقبال می کنند.
8 – بهتر است که دوغ، آب یا ماءالشعیر را جایگزین نوشابه های گازدار به عنوان نوشیدنی عصرانه بچه ها بکنید.
9 – حتما پیش از خوردن عصرانه، سفره مناسبی روی زمین پهن کنید. با این کار، بچه ها راحت تر می توانند غذایشانر ا بخورند چون آنها مانند بزرگترها نمی توانند ایستاده یا روی مبل و کاناپه به آسانی غذا بخورند.
10 – از تمام بچه ها بخواهید که پیش از صرف عصرانه یا کیک و شیرکاکائو، دست های خود را بشویند. این کار ار می توانید به یک بازی تبدیل کنید.
11 – انواع سالادهای میوه ای که با ژله، عسل یا شیر ترکیب شده باشد، می تواند بهترین انتخاب برای دسر بچه ها باشد.
12 – انواع بستنی های شکلاتی و میوه ای از دوست داشتنی ترین خوراکی ها از نظر بچه ها هستند.
13 – استفاده از شقاب ها و لیوان های کاغذی رنگی با طرح های کارتونی می تواند برای بچه ها بسیار هیجان انگیز باشد. به این بهانه غذا را هم با لذت بیشتری می خورند.
4 نکته درباره کادودادن و کادوگرفتن
1 – برای بالارفتن اعتماد به نفس فرزندتان، از او بخواهید خودش کادوها را باز کند. او از این کار لذت می برد.
2 – به فرزندتان بیاموزید پس از بازکردن هر کادو، از دوستی که آن هدیه را آورده است، تشکر کند و او را ببوسد.
3 – از او بخواهید که پیش از بازکردن کادوها، حتما از تمام کسانی که در جشن او شرکت کرده اند، تشکر کند. یادآور شوید که این کار نوعی احترام گذاشتن است.
4 – بهتر است به تعداد تمام بچه ها، یک هدیه کوچک مانند عروسک های کوچک پولیشی، گیره سر، مداد و پاک کن، تراش یا یک بسته مدادرنگی بخرید و در پایان جشن آنها را بین بچه ها پخش کنید.
10 نکته متفرقه درباره جشن تولد
1 – دعوت کردن بچه ها با کارت دعوت مخصوص جشن تولد می تواند اعتماد به نفس آنها را بالا ببرد و باعث شود احساس غرور و شخصیت بیشتری بکنند.
2 – اگر ممکن است به تعداد تمام بچه ها، کلاه تولد تهیه کنید.
3 – اجازه بدهید فرزندتان مدل کیک و لباس تولدش را خودش انتخاب کند.
4 – اگر فرزندتان با یکی از دوستانش قهر است، از او بخواهید دوستش را به جشن تولد دعوت و با او آشتی کند.
5 – موسیقی های شاد و کودکانه برای بچه ها بسیار لذت بخش تر از موسیقی هایی است که به نظر ما بزرگ ترها زیبا می آیند.
6 – برای بالابردن هیجان جشن تولد می توانید در پایان جشن به بچه ها اجازه بدهید تمام بادکنک ها را بترکانند.
7 – حتما فشفشه یا شمع های تولد را زیرنظر و با مراقبت خودتان روشن کنید.
8 – از تمام بچه ها دعوت کنید تک به تک و در نهایت دسته جمعی با فرزندتان عکس بیندازند. با این کار بچه ها احساس می کنند برای حضور آنها ارزش و احترام قائل شده اید.
9 – بهتر است از کاغذهای شادی به جای برف شادی کمک بگیرید چون کاغذهای شادی هیچ گونه مواد شیمیایی آرژی زا برای بچه ها ندارند و هیجان استفاده از آنها هم بیشتر است.
10 – برای زیباترشدن فضای خانه، از گل های طبیعی استفاده نکنید زیرا ممکن است برخی از بچه ها به گرده گل ها حساسیت داشته باشند و مشکلات تنفسی پیدا کنند.
حساسیت بزرگ ترها درباره جشن کوچک ترها
گردهمایی های کودکانه که مهم ترین آنها در سالروز تولدها انجام می شود، در رشد اعتماد به نفس و تقویت تعاملات گروهی کودکان موثر است. برگزاری جشن یا میهمانی در روز تولد، در خودباوری بچه ها نقش دارد و احساس می کنند حضور و وجود آنها برای خانواده مهم است. نیازی نیست که جشن تولد حتما مفصل و شلوغ باشد. یک مراسم خانوادگی ساده و چندنفره هم می تواند این حس را در کودک زنده کند.
نکته مهمی که در برپایی جشن تولد کودکان باید درنظر گرفت، این است که این مراسم، برای تولد یک کودک یا نوجوان برگزار می شود. قرار نیست خانواده ها آن را بهانه ای برای جبران میهمانی هایشان به کل خانواده و تسویه آن قرار دهند. این روز مختص کودکتان است و اگر قرار است جشنی برای او بگیرید، به او حق انتخاب دهید. از کودک بخواهید فهرستی از دوستانش را که دوست دارد در میهمانی او حضور داشته باشند، در اختیار شما بگذارد. بهتر است بزرگترها در چنین جشن هایی حضور نداشته باشند یا حضور آنها به ساعت های پایانی میهمایی محدود شود.
خانواده ها معمولا درمورد رفتن فرزندانشان به چنین میهمانی هایی حساسیت دارند. در دوران پیش دبستانی و دبستان، تعامل خانواده ها با یکدیگر بیشتر است و شناختی هر چند اندک از یکدیگر دارند. به همین دلیل در این سنین والدین به ر احتی به فرزندانشان اجازه حضور در میهمانی های دوستانه و جشن تولدها را می دهند. حضور در جمع های دوستانه و فراتر از خانواده باعث تقویت مهارت های اجتمایع کودکان می شود.
تجربه نشان داده کودکانی که در خانواده های سختگیر بزرگ می شوند، معمولا اعتماد به نفس کمتری دارند. درست است که خانواده باید روی رفت و آمد فرزندانشان کنترل داشته باشند، اما این کار باید آگاهانه و صحیح باشد. نباید به راحتی «نه» بگویید و باعث ناراحتی کودک خود شوید. اگر از خانواده ای که فرزندتان را دعوت کرده است، شناخت کافی ندارید، می توانید چند دقیقه ای در میهمانی حاضر شوید تا مطمئن شوید. نقش حمایتی والدین در این میان بسیار مهم است؛ نباید یک فرمول کلی «نه» درمورد حضور بچه ها در خانه دوستانشان داشت.